買い物に出て、スーパーのイートインで雑誌を読みながら鉄分入りの飲むヨーグルトを飲む。昨日はものすごく暑かったそうだが、今日は1日曇りでちょうどいい塩梅。ほどよくカラッとしていて気持ちいい気候だったが、コットンの長袖Tシャツだとなんとなくまとわりつく感じが粘っこいというか暑苦しくなってきたという感じもあって、そろそろもうちょっと風通しのいい服に切り替えてもいいかもしれないと思った。ひとりで飲むときはたいていジョアを選ぶのだが、最近鉄分摂取に余念がないので今日はお初なヨーグルトをチョイス。飲むヨーグルトはメーカーによってドロっと感が強いか、サラサラしてるかでだいぶ違うのだが、これはかなりどろっとしていた。帰宅して、薬局で薬のついでに買ったドリンク剤を飲み、カルシウムたっぷりがウリの魚肉ソーセージを食べた。何かが食べたいのではなく、何かの機能が食べたいという感じの間食になってしまったが、それってサプリ食べてるのとそんなに変わらんのかも。
