今朝は珍しく6時半にぱっちり目が覚めたのだけど、7時1分まで布団でゴロゴロしてから起きる。うちの寝室は真東に大きな窓があって、UVカットの障子紙を貼った障子を閉めてはいるんだけふーど、この時期は6時45分には朝日がとても強くなってきて、28度設定のクーラーが効かないくらい暑くなる。ダラダラとゴロゴロしたおかげで起きてすぐご飯を食べられる状態だったので、昨日のパンでサンドイッチ。薄切りハム1枚、スライスチェダーチーズ半分、ゆで玉子1個、バジル数枚にマヨネーズ。こういう食事は好きなのでしみじみおいしい。お供はアイスミルクコーヒー。食べながらテレビを見てたらカムチャッカのほうでマグニチュード8の地震のがあったと速報が入ったのが見えて、でかいなーとぼんやり思っていたら画面が切り替わって大阪くらいまでの太平洋沿岸は津波警報が出て、NHKは地上波、BS、BSP4Kすべてそのニュース一色になった。お昼は昨日から始まってセブンイレブンの旨辛キャンペーンの一品である、エリックサウス監修あいがけスパイスカレー。もちろん本店で食べる方がおいしいんだろうけど、セブンで売ってくれる量と辛さと油分の多さが私にはちょうどいいので、こういうキャンペーンはとてもありがたいのだった。今回のもおいしかった。もう1回くらい食べようかな。
