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歌舞伎座の幕間で食べる食事は長年試行錯誤しているのだが、最近のお気に入りはローソンの大きなおむすびと野菜ジュースの組み合わせだ。おにぎりは、安価だし、あんまり手を汚さずに食べられるし、パッケージを開けるのもそんなに手間ではなく、ゴミも少ないといいことづくめでよく食べるのだが、1個だと物足りなく2個だとちょっと多い気がするのが悩みだった。その点大きなおにぎり1個はちょうどよい感じ。私はおにぎりはできれば海苔が欲しいタイプで、その点ローソンのは3種類とも直巻き系なので嬉しい。セブンにも大きなおにぎりがあるのだが、関東で売っているのは海苔なしのものばかりなのでやはりローソンだなと思ってしまう。いつもツナ一択だが今日はなんとなくツナ＆鮭昆布にしてしまったが、やっぱりツナだけでいいなと思ってしまった。ただ分量的には納得で、しばらくは幕間食事はこれでいこうかなと思っている。久しぶりに飲んだ伊藤園の野菜ジュースはなんか変な後味が強くて微妙だった。多分味よりも体に良い物質を入れる方を優先させているのでしょうね。今月の昼の部は演目立てがバランス良くて歌舞伎初心者にもうってつけだったと思う。楽しみだった俊寛は期待通りよかった。ただ私は誰が演ったのを観ても「よかったー」と涙するので、そもそも俊寛という芝居そのものが好きなのかもしれない。

昨日少しずつ失敗していた香菜粉皮と酸豆角炒肉末をもう一回作る。香菜粉皮はサツマイモの太春雨を使っているのだが、今日は気合を入れて30分煮込んだ 。おかげで相当やわもっちりな食感に仕上がったが、だとすると最初の2回作った時の柔らかさは、あれは一体何でああなったのだろうか。

夫の好物を3つ作ったが、どれも少しずつ微妙に失敗していたようで無言で食べてた。やっぱり3品を同時並行で作るのは難易度が高い。

昨日の残り物で簡単ごはん。それなのに夫が「今日のお昼すごくおいしかった」と何度もいっていた。

日曜日だったことを忘れてDOCに行き手ぶらで帰宅。単に1時間ウォーキングしただけだった。帰宅してすぐ昼食の支度。レンチン容器でそうめんを茹でるのは諦めて、今日は素直に鍋で茹でて作った。食べ終わったらどっと疲れが噴き出てきた。

急激に寒い朝。インスタントコーヒーに水と牛乳を入れてチン。だいぶ以前に親が送ってきた和菓子をコツコツ消費している。賞味期限はとっくに切れているが、それなりに食べられる。

今日もレンチンでそうめんをゆでてみた。揖保乃糸赤帯2束、水400ミリリットル、600ワットで4分。2分半で様子を見てまだ粉っぽいが、4分で見たら麺が溶け始めていたので引き上げて、水にさらして絞ってから、つゆをはった丼に入れる。さらす過程でもどんどん溶けており、つゆに入れても濁りが出た。食味はなんとも微妙で伸びた麺とはまた違った柔らかさで、かつそうめんの塩気が微妙に残っており正直いいものではないと思った。次回は水の量を増やしてやってみようと思う。食後に萩の月。高くなったなあと思いつつも大きさも味も落ちてないのでまあ許すと思いながら食べた。いつ食べてもおいしい。

最近はどうもなんだか夜の過ごし方がだめだ。とりあえず朝起きて酸っぱいシャバシャバのヨーグルトを食べる。ちょっとスッキリした。これ、昨日賞味期限だったので4割引だったんだけど、今日アウトならもうちょっと引いてくれてもいいのになあと思いつつ買った。でも今朝食べても特に問題はなかった。

昨日のフォカッチャを少し残しておいたので、それでサンドイッチ作ろうと玉子をゆでて、ベビーリーフ洗って、ついでに早く食べなきゃと思っていたプルーンと梨を切って保存容器に入れる。果物つまみながら昨日サボった皿洗いをしていたら、果物だけでなんかお腹いっぱいになってしまった。プルーンは赤札コーナーにあったもので3個で250円に飛びついて買ったもの。「私が作りました」カードが入っていて、こういうのを見ると最後までちゃんと食べないとなあと言う気分になる。半分弱が柔らかくなりつつある状態だったのだけど甘さも増していて、むしろ一番美味しいんじゃないのかなあという状態だった。プラム類は実はそんなに好きじゃないんだけど、なぜかプルーンは結構好きなのでちょっと嬉しい。

きゅうり高いけど、ここは買わざるを得ない。三杯酢と塩もみきゅうりとはも皮のアンサンブルは本当に素晴らしい。

早く着きすぎて、近くの公園でトマトジュース飲みながら時間を潰す。すぐ近くに銀座の目抜き通りがあるが、ここはくたびれた労働者ばかりで華やかさはかけらもない。

ホカホカは正義。温かいコーヒーと一緒に食べてお腹が満たされた。バルミューダのオーブン機能は、相変わらずとぼけている。

昨日ヨーグルトが食べたい気分になって色々物色していたが、冷蔵庫に大きいパックが入る余地がないと気付いてカップのを買う。どうせなら見たことないのを食べようと選んできたけど、食べる時にふと値札を見てわかった90グラムのカップで約200円はなかなか良い値段だなと思った。ただヨーグルトはかなり好みの味だったので、今度は400グラムカップを買ってこようと思った。玄米茶が切れたので買ってこなければ。ひとりだと食にそんなに金は使わんだろうと思っていたが、ポツポツ振り返ると思っていたよりもシッカリ使っている。

昨日茹でたみとり豆をたっぷり入れてスープを作る。玉ねぎ、にんじん、セロリ、ピーマン、ソーセージ、ベーコン、トマト缶、ものすごく前に取った鶏皮のスープ。近所のパン屋で買ったバゲットに、スライスチーズ乗っけ。今日はやたら寒くてエアコンをつけた。

夫が「おやつ食べてる」ってLINEしてきたので、つられてさっき買ったプレーンスコーンを食べる。むちゃくちゃプリミティブなスコーン。私は好きだな。

夜食べる予定の豆スープの仕込みながら、同時並行で作る。そうめん1束で超満腹。食後のお楽しみに買ってきたヨーグルトはパス。

ぼんやりしていて、汁椀と飯碗を逆によそってしまった。

朝から豆を2袋炊き、赤みとりをあんことぜんざいに、黒みとりを水煮にし、黒を取り分けてもち米と一緒に炊いた。みとり豆はささげの一種なので皮が硬いかなと思ったが、思ったほどではなく、あずきより一回り大きいのでポクポク感も楽しめて美味。おこわを主役に食べるから、今日のおかずは豚汁がいいなと思ったが、大量に作らないと美味しくないものを作るきは起きず、ヤオコーでおかずを買って簡単に味噌汁を作った。具はキャベツとレタスとミョウガ。この前親からもらった高級揚げ玉をかけた。

さんざん煮豆を味見しまくっていて空腹感が絶妙に壊れているのだけど、やっぱりお昼は食べる。しかし、煮えばなの豆ってなんであんなにうまいのか。昨日の煮物は結局カレー粉と水溶き片栗粉でなんちゃってカレーになった。ただ、結果的に、ひんやり肌寒い昼下がりにあんかけご飯はお腹がほんのり温まってなんだかよかった。

納豆ご飯と昨日の煮物の煮汁を汁代わりに。汁に玉子を入れようかと思ったけど面倒なのでやめて海苔をちぎって入れた。朝から強い雨で寒いのでミルクコーヒー淹れながら、昨日水につけておいた豆を煮る。ほぼノープランでみとり豆600グラムを戻してしまった。普通の豆なら色々使い道があるが、これはささげなので用途が狭い。しまったささげだったかと気づいたが水につけちゃったし、もう煮るしかない。とりあえずおこわとあんこにすることにして、残りは水煮にして冷凍しておこうと思う。

よく考えると、これってほぼおでんだな。明日は残り汁にカレー粉入れてカレー煮麺にしようかと思っていたが、おでんと考えれば、車麩を買ってきて煮るのも良さそうだなあと思ってしまった。あるもんで作戦で言えば小町麩があるからそれ使えって話だけど、車麩の独特の食べ応えは小町麩では代替できないからなあ（ただ、車麩はちと高い）。明日考えよう。

雨の中どこにも寄らずに帰宅。ご飯炊いといてよかった。スープストックの冷凍カレーをチンして食べる。うまい。パスタにも合いそう。

昨晩からの雨が降り続き肌寒いと言いたいところだが、ちょっと体を動かしたり、屋内に入ると微妙に蒸し暑くどうにも不快な朝。なかなか起きられず、イヤイヤ起きてinゼリー。帰宅した時の保険に、ご飯をタイマーでセットしておいた。

えごまの葉と四分の一残っている冬瓜を使わなきゃいけない。えごまの葉はジョンにすることにして、冬瓜はどうしよう。鶏手羽元と炊こうと思ってスーパーに買いに行って、豚ハツ（半額）と目が合って妙に食べたくなったので、ジャンも買って漬け焼きにして食べた。豚ハツのなんかキュッキュとした歯ごたえが好きで、時々食べたくなる。えごまの葉のジョンは初めて作ったが、案外美味しくてこれはまた作ろうと思った。今日はあさイチに海響館が出るということで録画して見た（7分）。やっぱりマンボウはかわいい。

買い物して、ひと休みでいつもの休憩所のコーヒー飲もうかと思ったけど、なんか温かいものを飲む気分じゃなくて、でもここのアイスコーヒーは氷が多すぎてむちゃくちゃ冷たいんだけど今日はそこまで冷え冷えのは飲みたくないし、チルドのブラックコーヒーはまずくて嫌いだし、今はカフェオレの気分じゃないしで、ほかのを飲もうと思って売り場を3往復して、これにした。プレーンヨーグルト味かと思っていたけど、よく見たらプルーンヨーグルト味だった。おいしかった。

お腹減ってきたけど何が食べたいのかわからない。そんな時はカレーだとあちこち漁っていたが、冷凍庫の奥から凄く以前に作ったドライカレーが100グラム出てきたので、最後のむかごご飯と一緒に食べる。チンする合間に目玉焼きを焼く。あらゆることが面倒でもほんのちょっと手を動かすと、目玉焼きくらいは焼いちゃろと思うのだから不思議だ。長袖チョイスは間違いだったようで、どうにもじんわりしめった空気が気持ち悪く、結局半袖に着替えて、エアコンのドライを入れて過ごしている。

馬車道十番館で買ってきたミニサイズのビスカウトとミルクコーヒー。今日は半袖でも長袖でもどっちでもいい微妙な気温で、少し迷ってとうとう長袖を着た。室内だとまだわずかに蒸し暑さが残っているのだけど、それでももう風通しのいい服だと身体の芯がじんわり冷えてくる感じで、今日からは寝間着もジャージにしたほうがよさそうな気がする。朝からしっかり食べるのはどうにもキツイと感じるのは老化の始まりなんだろうか。とはいえ、このビスカウト、小さいサイズが嬉しくて買ってきたのに結局1回で2枚食べている。

今日もお酒はいいかなと思ったが、風呂上がりで大汗をかいたので、やっぱり飲むことにした。チキンラーメンは、半分に割って食べる予定。

カロリーが318キロもあるにで半分にしておこうかと思ったが、甘さ控えめなこともあって結局全部食べてしまった。夕方の空腹感は怖い。

外に食べに行こうかな、サンドイッチでも買いに行こうかなと思ったが、やっぱりあるもんで作って食べるのが一番早いなと、そうめんゆでて、ごま油で青ねぎ入りの炒り玉子作って、茹でそうめん投入してさっと和えて、甘醤油少々。サクッと食べて皿洗って、食後のミルクコーヒー作って座るまででだいたい30分だった。

冷凍とりめしチンして、その上にだいぶ前のきのこ炒め、生卵のっけて再度チン。汁物は、昨日の鍋にスープを追加して煮返した煮汁に青ネギパラリ。今日はずっと20〜22度らしく、曇天ながらちょうどいい気候。こういうのでいいんだよ。

嘉賓の焼きそば食べるつもりが、BECK’Sでパニーニかっくらってました。

湯田ヨーグルトの最後っぺに牛乳を入れてよく振って飲むヨーグルトにして食べきる。昨晩からの雨が止む気配はなく、涼しいのはありがたいが、これはこれで気が滅入る気候ではある。

幸い鶏むね肉が1枚あったので久しぶりにチキンカツを作る。チキンカツのときは、キャベツの千切りカットレモンは必須なので、夕方それを買いに行った。パン粉はフライスターをフードプロセッサーで細かく挽いたもの、キャベツにかけるドレッシングはオリーブオイルとポン酢（要旭ポン酢）を1対1で割ったもの。メーカー指定のものが大半なので、夫の好物の中でも一番再現性が高い食べ物だと思う。副菜は焼き茄子にみょうが、青ねぎ、すりごま、ポン酢をかけたもの。すりごまはオニザキのもので、こってりした味わいが茄子とよく合った。

最後のかぼすでかぼすそうめん。かぼすが1人前しかないから、ひとつはかぼすそうめんで、もうひとつはごまねぎそうめんにするよと言ったのだけど、夫がかぼすを半分こすればいいじゃないかというので、私の分は形が良くない端っこだけを別の容器に入れて取っておいた分を使って作ったが、これでも案外かぼすの風味が汁に滲み出ておいしかった。

そろそろ起きようかなと布団でゴロゴロしていたら、夫がまだ中華菓子残っているなら食べようよと言ってきたので、ノロノロと起きてカフェオレ淹れて食べる。クッキー生地でココナッツカスタードあんを挟んだもので、かなり口の水分を持って行く系のお菓子だった。ここはコーヒーじゃなく、中国茶だったな。

パンを買ってこようかと思ったが、雨が降っていて外に出るのが面倒になったので、ホットケーキでも焼こうかと思ったが、夫がじゃがいもでいいというのでガレットを焼いた。テフロンで焼くと鉄よりもはるかに楽だなと思ったが、上手に焼けるというわけではないこともわかった。外に出なかったおかげで今日は一銭も使わなかった。

昨日買ったドーナツポップを朝ご飯に。ミスドは嫌いじゃないけど、最近は他にもおいしいドーナツ屋さんが色々出てきているので、今無性にミスドが食べたい..みたいな切実感は薄れてきたなあと思う。カップヌードルやマックにはまだそういうのがあるんだけど、ミスドにはあんまり残っていないのは何故だろう。郷愁というスパイスがあんまりないのだろうか。

私お腹いっぱいだから軽くつまむだけでいいわとか言いながら、結果的に、夫より食べていた。

家族で会食でした。私は最初、適当に好きなの飲んで食って最後に箱めし食べればいいじゃんと思っていたんだけど、夫がちまちま注文するのは面倒だからコースにしたほうがいいというので、一番量が少なそうなコースにしたんだけど、結果、手間という点では大正解で、あんまり気が利かない母も、とにかく喋っていたい父も、自分のことしか考えてない弟も、みんな好きなように振るまえて良かったと思う。ただ、量はやっぱり多くて、もうちょっとお腹的にゆったり食べたかったかなとは思った。とはいえ、お店の人はみんなすごい気働きの働く人ばかりで居心地良く、そこはとてもありがたかった。それにしても今日は暑かった。満腹だし、酒飲んでるし、しかもこの暑さ。せっかく室町エリアまで出ても、どこにも寄る気になれずにまっすぐ帰宅した（三越には寄った）。

昼に会食があるので、ゼリーとドリンク剤で。今日は日中30度超えるらしく憂鬱。