青のりクラッカー

昨日は夜はヨーグルトだけなので空腹なはずなのに、結局あんまり食欲はなく、牛乳だけでいいところを無理やり玉子とクラッカーも食べた。クラッカーはかなり粒の大きい全粒粉を使ったうえにベーキングパウダーを省いたのもあってやたら固い。相変わらず腰が痛くてしんどい。ただ腰痛よりも何ともいえない気持ち悪さ（軽くぐるぐるしている）が続いている方がイヤだなと思う。ここ最近、ちょっと体に良い事をするほど具合が悪くなる。人並み以下なのだから人と同じことをしてはいけないということなのだろうと思う。自分がいいと思うことを自分のペースでやるしかない。