オートミール粥

出かける夫を見送ってから二度寝。起きてもなお食事を摂る気になれなかったが、1時間位経つと急に空腹がやってきて食べなきゃまずい気持ちになってきたので、取りあえず夫のオートミールを拝借して牛乳玉子とレンジで3分チンした。食べるとき塩少々。あすけんに入力したら、オートミール30グラムで109キロカロリーあると出て、思ったよりカロリーあるんだなあと思った。今食べてるオートミールはイマイチだと夫が言っていたが、確かにそれはわかる気がする。今食べてるのはヤオコーのPBだが、コシがないというかふにゃふにゃしすぎな気がする。あと少しなので、夫がいないうちに食べきって以前食べていたのを買ってこようと思った。

 

投稿日:
カテゴリー: 未分類

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です