柚子ピール入りヨーグルト

寝る前にガッツリ出血があって落ち着くまで横になれず、早朝夫を見送って二度寝したらまたガッツリ出血でうんざりというか、お腹が痛いしだるい。ほんのり遠くに空腹を感じるような気がしつつ、やっぱりムカムカして食べる気が出ないのだけど、鎮痛剤を飲みたいのでヨーグルトを食べる。最近いい値段のヨーグルトあれこれ食べているので、一番安い無脂肪ヨーグルトだと妙な物足りなさを感じる。少し前まではこれでよかったのになあ。今は試しにイブプロフェンの含有量が高い錠剤を飲んでいるが、効くのが遅いので結構つらい。薬効薄くてもとにかく早く緩和してくれるほうが、自分には合っているんだなあとは思った。